腰痛に良い姿勢ってなんだろう

立ち仕事、座り仕事、どちらもずっと続けていると腰痛の原因になります。正しい姿勢を取っていても、長時間同じ姿勢を続ける事で筋肉や骨格に偏った力をかけ続けるからです。

睡眠中も、同じ姿勢で寝続けると腰だけではなく身体全体に偏った力がかかりよくありません。起きた時に身体の節々が痛んだ事はありませんか?

自然な寝返りをサポートし、寝ている間の負担を取り除くのがレヴァリージャパンのマットレスです。  
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腰痛は辛いものですので、できればなりたくないですが、なりやすい人は確実にいます。何度も腰痛を繰り返している人、思い当たるところはありませんか?
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